กัญชา เปิดเสรีแล้ว มาดู 5 ประโยชน์จากพืชมหัศจรรย์กันเลย

  • June 15, 2022
  • by wut

หลังจากที่กัญชาผ่านการรับรองจากรัฐบาล และได้รับการปลดล็อก ให้คุณได้สามารถใช้กัญชาได้อย่างเสรี โดยมีผลบังคับใช้เมื่อวันที่ 9 มิถุนายน พ.ศ.

5 แอพช่วยออกกำลังกาย ลดจริง มาแรงในปี2564

  • December 11, 2021
  • by wut

การออกกำลังกาย มีข้อดีต่อร่างกายของเรามากมาย ทั้งช่วยให้เราสุขภาพแข็งแรง ระบบต่าง ๆ ทำงานดีขึ้น แถมยังช่วยลดน้ำหนักได้ตามที่ต้องการ

เหน็บชา คืออะไร ดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้เกิดอาการเหน็บชา

  • November 6, 2021
  • by wut

โรคภัยไข้เจ็บ นั้นเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนไม่อยากจะประสบพบเจอ แม้ว่าจะเป็นโรคเล็ก หรืออาการที่ไม่ได้ร้ายแรงก้อาจจะทำให้เราใช้ชีวิตลำบากได้

7 คำแนะนำดูแลผู้สูงอายุในครอบครัวให้สุขภาพแข็งแรง

  • August 23, 2021
  • by wut

ครอบครัว ประกอบไปด้วยคนหลากหลายอาชีพ หลากหลายหน้าที่ และหลากหลายวัยมาอยู่รวมกัน ซึ่งไม่ว่าจะเป็น เด็ก วันรุ่น ผู้ใหญ่ หรือแม้แต่ผู้สูงอายุ

โรคนอนกรนหยุดหายใจ อันตรายกว่าที่คิด

  • May 20, 2021
  • by wut

การนอนกรนนั้นมีหลายแบบ บางคนมีภาวะนอนกรนหยุดหายใจ ซึ่งจะส่งผลให้หยุดหายใจไปชั่วขณะหนึ่ง แล้วร่างกายจะตอบสมองกลับมาให้รู้สึกต้องหายใจเข้า